帮助新生快速适应校园生活，掌握学习规划、人际交往与自我管理技能，顺利开启大学新征程。

科学应对学业压力，掌握5种快速减压技巧，重构积极心态，找回快乐学习力。每天15分钟，轻松做自己！

这是一门聚焦“勤俭节约”的生活实践课，从文化传承、浪费危害到实用技巧层层递进。学员将学习古今中外的节俭智慧，分析资源浪费的经济与环境代价，并掌握饮食“光盘”、节能降耗、旧物利用等具体方法。

红光村是一片具有光荣革命传统的红色土地，也是全国唯一由西路军战士修建的红色村庄。他们用“红军一定会胜利，革命一定会成功”的坚定信念，在这片土地上谱写了一部可歌可泣的壮丽史诗。在红光村的一砖一瓦中触摸西路红军的信仰烙印，从锈迹斑斑的军用水壶里听见革命者的心跳。

本微课从认识情绪、情绪的功能、情绪产生的原因、情绪调控4a法和情绪管理7个小妙招展开讲解，帮助新生与情绪共舞，提高学习效率、建立良好的人际关系、增强自信心和应对挫折的能力。

本视频介绍了什么是FOBO，深入剖析了面对多重、多种选择的时候，人们的心理反应机制，并提供多种有效方法帮助我们做出正确选择，这也是一份“内耗自救指南”哦！

该作品聚焦当前大学生关注的爱情心理主题，从“爱情是什么？”“我们为什么会相爱？”以及“在爱情的不同阶段我该怎么做？”三个方面来阐述心理学角度下的爱情。

以学生成长需求为导向，融入思政教育，聚焦心理素质提升，培养社会需要的应用型人才。

走进柳州工业博物馆，解码工业党史与发展历程

本节课聚焦“精神内耗"这一常见的心理现象，旨在帮助同学们认识内耗及原因，学会如何应对内耗，以更轻松地前行。

长师校友、开国少将王耀南在井冈山的英雄事迹

精选校史动人故事，以短小精悍的微课形式，带您走进母校光辉历程。感悟先辈精神，激发爱校情怀，增强荣校担当，传承优良传统，共筑美好未来。

针对大学生使用AI处理心理困扰又缺少科学的情况，结合高校心理服务资源紧张的现实痛点，开发本微课。破除学生对AI的过度依赖，建立“辅助工具”认知；提供可落地的AI使用指南；强化“AI+人工”协同意识，提升专业求助率。

人际交往是当代青年大学生的必修课之一，良好的人际交往能力有助于健康心理的发展。

研究成长与发展研讨会

本课程由吉林医药学院辅导员魏诗筱主讲，主题为“以礼修身，医路同行”，旨在探讨文明礼仪与医者使命的深刻关联。课程从礼制溯源、理智践行、礼之升华三个维度展开，结合古今医学伦理、校园文明与网络责任、个体修养与健康中国担当等内容，引导医学生在临床实践与日常生活中践行文明准则，锤炼大义风骨，助力健康中国建设。

用“己任”和“真心”践行福州大学三种精神

点亮信仰之光，争当新时代好青年

铸牢中华民族共同体意识

坚守信仰，凡者不凡