( 共计1264门 )
机构:成都理工大学
老师:马铎
报名人数:5人
点赞人数:0人
本课程立足于成都理工大学新生入学教育课程,普及廉洁文化,引导大学生树立清正价值观,涵养知廉守廉品格,筑牢青年学生的思想自律根基。
机构:南京师范大学
老师:南京师范大学环境学院 焦林童
报名人数:1355人
点赞人数:20人
拿好这份“新手村”攻略,解锁属于自己的“英雄之旅”
机构:吉林农业科技学院
老师:韩宇
报名人数:115人
点赞人数:21人
《情绪掌控术:压力破解密码》是一套面向大众的情绪管理实用课程,聚焦现代人普遍存在的焦虑、烦躁、内耗、高压等心理困境,跳出“压抑情绪”的传统误区,从科学角度拆解情绪与压力的底层逻辑。课程摒弃晦涩理论,搭配可立刻落地的调节方法、减压实操训练,帮助学习者读懂自身情绪信号、化解内外压力根源,搭建作息、运动、社交多维平衡的生活模式。无论职场压力、人际矛盾还是日常精神内耗,都能通过本课程掌握自主调节能力,告别情绪失控,学会与情绪和平共处,解锁松弛、稳定、自洽的轻松生活。
机构:南京师范大学
老师:南京师范大学美育中心主任 音乐学院博士生导...
报名人数:1684人
点赞人数:15人
美育:用艺术点亮理想,以美育丰盈人生