本课程以 “苔花如米小，也学牡丹开” 的诗意精神为切入点，结合“浪浪山”的成长故事，聚焦当代青年的平凡困境与自我成长。跳出宏大空洞的说教，立足普通人的真实处境，引导同学们正视自身的普通，接纳不完美的自己，哪怕如苔花米粒般微小，也要奋力绽放属于自己的精彩，在平凡人生中实现自我价值。

聚焦青年言行边界、网络行为、法治纪律教育，引导大学生明确言行底线，知敬畏守规矩，规范自身日常行为。

科研工具入门课程，讲授文献检索、筛选、高效阅读的实操方法，帮助学生掌握科研必备文献处理技能。

面向研究生群体的心理适应课程，针对读研期间心理困境开展疏导，为研究生科研求学之路做好心理导航。

解读当代大学生必备综合核心素养，引导学生认识自身短板，主动开展自我提升，实现全方位综合素质成长。

以学术诚信为核心主题，讲解科研伦理、学术规范，引导学生恪守学术道德，树立求真务实的科研治学态度。

围绕研究生导师与学生相处模式，讲解导学沟通相处技巧，助力新生研究生处理导学关系，顺利开启学术科研之路。

聚焦心理韧性培养，引导学生正确面对挫折、环境变动，提升抗挫能力，在不确定性环境中实现自我成长。

本课程面向刚步入大学校园的新生，围绕大学适应开展引导，帮助学生调整心态，快速完成从中学到大学的身份转变，建立健康积极的大学生活模式。

大学1460天，如何在AI时代锻造你的不可替代性？三场锻造——铸认知之舵、扬行动之帆、沉人生之锚，让你成为AI无法替代的人。

介绍华东理工大学国交处资源

介绍华东理工大学党委组织部

本课程面向大学新生，围绕课表解读、空闲时间管理、大学考证规划展开教学。讲解“三格法”时间规划工具，区分三类考证模式，梳理不同年级、不同专业的证书备考清单，帮助新生读懂课表，科学规划课余时间，避开考证误区，做好大学学业发展规划。

介绍华东理工大学校友会资源

本课程以短视频形式，讲述大一新生从抗拒运动到爱上运动的转变故事。立足当代大学生不爱运动的现实痛点，借助“体育搭子”这一流行概念，传递体育运动不是任务，是收获友谊、释放青春活力的途径，引导大学生走出宿舍、主动参与体育锻炼。

润心”讲堂新生入学教育系列课程丰富多元，涵盖学习生活指南、网络文明素养、学生资助政策、征兵政策、安全教育与心理健康教育、学生学籍管理规定解读等方面，有效助力新生迅速适应大学生活，为其学习与成长筑牢坚实根基。

本课程聚焦大学内向型新生入学适应难题，围绕校园五大真实生活场景，拆解i人新生常见社交焦虑、当众表达紧张、独处内耗、分离焦虑等心理困境，由辅导员与心理老师分享可落地的自救小指南，引导新生接纳自我性格，建立松弛的校园社交心态，从容开启大学生活。

传承铁人红色基因，引导东油新生明晰方向砺行逐梦韶华

本课程以微小习惯的复利效应开篇，讲解习惯回路，说明改造外部环境比硬靠意志力更加有效。针对课堂听课、自习学习场景，对比 “虚假忙碌” 和任务导向的真实学习，介绍手写笔记优势、番茄工作法。讲授四象限时间管理法则，教会学生区分紧急、重要事务。把校园日常管理制度重新解读为自我管理训练，提供周计划实操模板。引导学生建立 “自律即自由” 的理念，学会科学规划作息、任务，克服拖延，提升大学学习生活效率。

2026级新生入学教育