本课程运用丰富的视频图像资料，将枯燥的理论知识形象化，运用学生熟悉的案例，将理论知识生动化，使学生愿意学习并在潜移默化中影响他们去践行强军目标，为实现中国梦贡献自己的力量。

本课程我们将一起学习雨花英烈精神。自1927年“四一二政变”以来，雨花台这一经典变成革命烈士的刑场，雨花台的每一块山石都浸透了革命先烈的鲜血每一寸土地都埋藏着革命先烈的忠骨，他们多多正值青春年华，为了坚守自己的信念，他们在面对生存或死亡的抉择时，义无反顾选择了牺牲。

随着大数据时代的到来，各种网络诈骗、电信诈骗以各种不同的方式层出不穷的出现在大学生的周围。面对纷杂的网络世界，变幻莫测的诈骗手段，无法看透的人心，学生往往会轻易忽视藏在手机里的陷阱，通过本课程的内容，能够让学生提高财产安全意识，及时辨别网络骗局，掌握明辨是非的能力，并能够做好预防和应对处理。

大学生人身、财产安全是大学校园稳定的核心内容。信息时代，威胁大学生安全的因素日益多样化，除水电、防火、防盗、交通、传销等形式以外，还有无孔不入的诈骗。同时，由于新冠疫情的影响，高校作为人员聚集的场所，也是疫情防控的重要阵地。为了保障自身安全、维护校园稳定，每一个大学生都应强化安全意识，安全警钟长鸣。

在每一个的成长经历中，都会遇到各种各样的挫折，有的挫折让人一蹶不振，有的挫折让人奋发图强。本课程从人生故事中与大家讨论如何从挫折中成长，如何正确面对挫折、应对挫折，如何从挫折中找到自己人生的方向，成长为一个更加喜欢的自己？

本课程围绕入学心理适应主题，从三个层面（提高自主意识，完成从学生到成人的过渡；以开放的心态觉察新环境的种种不同，并积极适应；走进学校心理中心，如有需要勇于求助）出发，帮助学生尽早实现角色转变、适应新的环境，引导学生正确认识自我、悦纳自我，培育学生积极向上、理性平和的健康心态。

大一新生进入大学以后，在一段时间内可能因迷茫而痛苦。在寻找正确的道路之前，人不可避免的会走一些弯路，这很正常。重要的是该如何从弯路中走出，回到正确的道路上来。在前进的路上，别急着一口气狂奔到底。静得下心，才能守住目标，沉得住气，才能持续发力。以笃志力行的心态，做久久为功的努力，做踏踏实实的自己，总结起来就是勤思考、树目标、能规划、肯坚持。

心理学家研究发现，适当的休息可以增强人的记忆力。此次课程，我们将学习三种利用睡眠来帮助学习的方法。

大学生在学习、社交、公开演讲等各方面普遍存在焦虑。本课程以焦虑小测试导入使学生了解自己的焦虑水平，进一步分析焦虑的定义、焦虑思维的来源以及焦虑通常产生的行为反应深入了解自己的焦虑。课程最后提出三个简单易行的应对并克服焦虑的办法，引导学生与焦虑和平相处，正确看待得与失，培养积极健康、理性平和的健康心态。

人际交往在大学生生活中占据重要位置。本课程从人际交往的影响因素出发，通过一个故事剖析认知因素，外表因素，相似因素，相邻因素，互补因素在人际交往中的作用。引导学生思考如何透过这些影响因素进行良好的人际交往。

在“西学东渐”的过程中，科学作为一个外来观念，中国思想家在对其翻译与理解的过程中产生了诸多误读之处。本节课的教学重点是中国近代思想家对“科学”的误读，教学难点是科学观念从事实到价值的飞跃。教学过程中需要注意的关键点是要向学生讲清楚科学之于中国富强的历史意义。

习总书记指出时代呼唤担当，民族振兴是青年的责任，新时代中国青年生逢其时，须在担当中历练成长，让青春在新时代改革开放的天地中绽放，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和可靠接班人。

新生适应指南——大学生心理健康第一课

课程主要从家国情怀，担负时代使命；要有理想信念，凝聚奋进力量；有科学精神，增强创新本领等角度进行讲解。新时代在召唤新青年，新青年需不断提升自我，锤炼品格，以真才实学服务人民，以创新创造贡献国家。

防疫课堂

本课程介绍了拖延的概念、改变认知的方法，并给出对付拖延症的小技巧，以期帮助大学生解决拖延困扰、培养良好的学习习惯。

中国拥有5000多年的优秀传统文化，对于中国文化中国人民必须自信，虽然中国文化走出去的过程一定是充满挑战和坎坷的，但是怎样让中国文化在国际上走的快、走得稳、走在西方前面，当代大学生又该如何做是我们需要着重去考虑和研究的。

大学英语读写课程

我们每一位青年大学生们要严格遵守校纪校规，不断提升自我，在实践中培养爱国主义情怀。

本节微课简单介绍了入党的步骤，着重阐述了一名团员经过推优程序成为积极分子的过程，让学生直观地认识、理解“推优”发展的整个过程以及成为积极分子需要满足的条件，帮助学生理清入党的第一个步骤，以便今后更好的向党组织靠拢。