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大学生心理健康

  • 课程机构:广西艺术学院
  • 所属省份:广西
  • 报名人数:30
  • 课程代码:YOOC/CC1226/20190411
  • 主讲老师:罗金玲老师、庞惠支老师

课程简介:本门课程主要是加强心理健康知识的普及和传播,介绍大学生心理健康教育的基本理论和基本知识,使学生了解自身的心理发展特点和规律,认识健康心理对成长成才的重要意义。并且,及时掌握处理心理问题的方法与途径,提高自身处理心理问题的能力,能正确运用心理学知识来调节和处理自身所遇到的各类心理问题,充分挖掘自身的心理潜能。

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课程概述

本课程的主要教学内容包括:心理健康知识概述、健康自我的构建、情绪情感心理调适、非理性认知方式的调整、学习心理调适,人际关系心理调适、恋爱与性心理的调适、人格心理的健全以及求职择业心理调适等。通过课程的教学,指导大学生树立心理健康意识,认识心理活动的规律与自身个性特点,掌握心理健康专业知识和心理调适方法;引导大学生处理好人格发展、环境适应、情绪调节、人际交往、恋爱情感、求职择业等方面的问题,增强社会生活的适应能力、压力应对能力、人际交往能力等,建立积极进取的人生态度,形成健康优良的心理品质,培养健全的人格,充分开发心理潜能,促进身心全面发展。