课程概述
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“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,他们表面微笑,内心痛苦。在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状。一些人由于一些原因,把愤怒、焦虑、忧郁等真实情感隐藏起来,时刻表现出微笑的表情,表面微笑,内心悲伤,心理学家把这种现象称为“微笑抑郁症”。这些“微笑”的抑郁症患者,“微笑”过后会陷入更深的孤独、寂寞和极端的抑郁境地。本课程由国家心理咨询师二级咨询师李丹老师对“微笑抑郁症”的基本概念及预后治疗等方面进行简要介绍,从而对大学生科普相关知识,提醒自己和周遭人群做好自我心理调节,预防微笑抑郁症的出现。
本课程旨在科普相关知识,提升大学生心理问题的预警能力,走出“抑郁症”的泥潭,促进其心理健康水平的提升。
本课程简要普及了“微笑”抑郁症的基础知识,主要包括四部分内容,分别是概述、病因与临床表现、检查与诊断和治疗。每个部分都涉及了相关理论知识和实践内容,既有明确的理论阐释,也有检测与自我调节的方法。
本课时具有理论性和实用性的特点,在本课时的学习之后能够帮助大学生了解相关知识,合理调节情绪,更好的迎接生活和学习。