大学生生命教育包括知生论死、生命的历炼、精彩人生三个部分，以活动体验的方式思考感悟生命的价值意义。从生命的终点反观人生，理解探索生命意义的目的不仅仅是珍爱生命、呵护生命，更重要的是赋予生命丰富精彩的价值意义；针对当下大学生自杀的现状，通过活动、思考、讨论探讨生命究竟应该属于谁的问题；通过感恩生活、能力培养、规划人生等方面讨论如何实现精彩无悔的人生。