课程概述
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新冠肺炎的战役在我国已经来到了尾声,但是心理不适、创伤方面,并未像疫情一样慢慢消退,身心俱疲的人们,在心理问题上反而有上升趋势。很多人的内心因疫情伤痕累累,焦虑、失眠、恐惧、抑郁、倦怠、疲劳等……这影响身体复原和学习的恢复。在本次,大学生心理健康教育中归纳了常见心理问题,希望能够帮助大家解决心理不适,提高心理免疫力,恢复身心健康,顺利过渡到正常生活学习状态。
课程简介:新冠肺炎的战役在我国已经来到了尾声,但是心理不适、创伤方面,并未像疫情一样慢慢消退,身心俱疲的人们,在心理问题上反而有上升趋势。很多人的内心因疫情伤痕累累,焦虑、失眠、恐惧、抑郁、倦怠、疲劳等……这影响身体复原和学习的恢复。在本次,大学生心理健康教育中归纳了常见心理问题,希望能够帮助大家解决心理不适,提高心理免疫力,恢复身心健康,顺利过渡到正常生活学习状态。
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新冠肺炎的战役在我国已经来到了尾声,但是心理不适、创伤方面,并未像疫情一样慢慢消退,身心俱疲的人们,在心理问题上反而有上升趋势。很多人的内心因疫情伤痕累累,焦虑、失眠、恐惧、抑郁、倦怠、疲劳等……这影响身体复原和学习的恢复。在本次,大学生心理健康教育中归纳了常见心理问题,希望能够帮助大家解决心理不适,提高心理免疫力,恢复身心健康,顺利过渡到正常生活学习状态。