课程通过讲授自我意识的概念、自我意识的结构以及自我意识的内容，让学生充分认识自我的构成。并通过具体活动，分别从生理、心理以及社会角度认识自我。此外，通过课后活动的预留让学生学会在实际生活中认识现实自我、理想自我以及投射自我，从而促进学生更深入了解自己，调控自己，实现理想。