课程概述
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情感问题一直是困扰大学生心理健康的最大因素。对于失恋的打击,大学生该怎样做出理智应对,如何走出低谷,通过什么方式转移注意力?这些问题的解决直接关系到大学生心理健康。当然,每个人都要经历感情的挫折与恋爱的焦虑。面对情感打击,大学生应学会理智地应对,把这些挫折看成成长必须经历的磨练,通过如外出旅游、找知己倾诉等排解方式以冲淡心理的压抑与痛苦,度过这段特殊的时期。
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情感问题一直是困扰大学生心理健康的最大因素。对于失恋的打击,大学生该怎样做出理智应对,如何走出低谷,通过什么方式转移注意力?这些问题的解决直接关系到大学生心理健康。当然,每个人都要经历感情的挫折与恋爱的焦虑。面对情感打击,大学生应学会理智地应对,把这些挫折看成成长必须经历的磨练,通过如外出旅游、找知己倾诉等排解方式以冲淡心理的压抑与痛苦,度过这段特殊的时期。