疫情的反复会让人心生疑虑，特殊时期，同学们难免会出现一系列不同于平常的情绪反应，一直维持积极的情绪状态或许并不容易，各种各样的负面情绪都会来敲门。
本期讲座是金陵科技学院“向阳携行，共创未来”心理健康教育主题讲座第三期，邀请南京医科大学郑爱明教授和大家一起聊聊，在此特殊时期如何正确认识情绪波动，掌握更多助人自助的调节方式。