本次班会课主要围绕大学生因气候等外界因素导致的心理健康问题，出现情绪波动，造成影响，对其进行讲解分析，让学生通过主题班会了解到自身的现状，并通过自我判断，进行情绪疏导，稳定情绪改变现状，调整好最佳状态继续学习。