“佛系青年”这个网络热词是由原来的“废柴”“葛优瘫”为代表的“丧文化”演变和发展而来，是指看淡一切的年轻人。他们不管在什么方面都是无欲无求的状态，什么都好，什么都可以，对万事万物都是云淡风轻的态度，内心非常平静。它的背后隐含了当代青年社会心态的变化。如何告别“佛系”，拒做“佛系青年”，课程中给大家三个小建议：正确认识自我；理性看待挫折；拓展实践能力。