以当代大学生不适应大学学习生活，从而出现的学习、交友问题为背景，通过小组作业合作的过程，展示在同学的帮助下主人公自我调节后发生的心理改变，普及在自我心理调节、人际交友、团队合作以及语言沟通等方面的心理知识。