“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”一个人的成功常常受到意志力因素的影响，强大的意志力可以通过学习与磨练获得。通过本课程学习，回顾意志力概念，了解意志力对生活产生的影响以及如何战胜意志力疲惫的方法。