课程概述
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阳光开朗、勤奋好学的小女孩阿敏来自普普通通的农村家庭,在高考完后第一次来到大城市,开始了崭新的大学生活。然而,面对与同学们认知、阅历的不同,阿敏逐渐变得敏感、自卑、独来独往、不愿意与别人交流,终于在一次梦中看到了自己过去的开朗活泼与现在的自卑敏感而深受感悟,并且在室友和宿舍长的帮助下,阿敏摆脱了敏感,重拾曾经的自己,以积极的心态带领寝室获得绘画比赛一等奖。
课程简介:在快节奏的现代生活中,大学生面临着诸多压力和挑战,有时会感到迷茫和焦虑。《摆脱敏感,回归本心》是一门旨在帮助学生认识自我、调整心态、培养韧性的心理健康课程。
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阳光开朗、勤奋好学的小女孩阿敏来自普普通通的农村家庭,在高考完后第一次来到大城市,开始了崭新的大学生活。然而,面对与同学们认知、阅历的不同,阿敏逐渐变得敏感、自卑、独来独往、不愿意与别人交流,终于在一次梦中看到了自己过去的开朗活泼与现在的自卑敏感而深受感悟,并且在室友和宿舍长的帮助下,阿敏摆脱了敏感,重拾曾经的自己,以积极的心态带领寝室获得绘画比赛一等奖。