本期微课分为：“利用困难，享受快乐”，“朋友一生一起走”，“我自信我成长我进步”，“拥有健康 从心开始”，“悦纳自我放飞青春”几部分。以大学生心理健康的课程内容为大纲，提炼关键的主题，覆盖心理健康与疾病的相关知识，以及看待自己和他人的关系的相关知识，促进身心健康，关注我们自己，关心身边的人。