上大学之后，压力并没有减少，反而有增加的趋势。在大学，我们除了面对学业上的压力，还要面对人际交往的压力、未来发展的压力、恋爱的压力等。本节课程我们主要学习压力是什么、压力来自哪里以及如何面对压力，压力的存在，让我们重新思考如何处理问题，让我们过得更有意义，你们的大学生活即将开始，面对压力是不可避免的，但我们可以选择时刻察觉压力对自己的影响，选择如何看待压力，并主动积极应对压力。希望大一新生通过课程的学习，学会管理压力，笑对人生，成就一个充实、美好、幸福的大学生活。