本课程对新生进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育，旨在提高全体学生的心理健康素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题，促进其身心全面和谐发展。课程包括：心理健康基本知识；悦纳自己，健康成长；和谐关系，快乐成长；情绪调试，掌控自我；学会学习，生涯规划；生命教育，生活适应。