中医学认为，“喜”“怒”“思”“悲”“恐”为五志，也就是情绪，与人的五脏有着密切的联系。五脏通过化生五种气，来调节人的情志活动，例如，过度的喜会损伤心气；过度的怒会损伤肝气等。
本次公开课采取相机拍摄及剪映制作，选取了大学生常见的情绪作为主题，从身边常见事例入手，使学生初步了解“情绪 ABC”理论，针对学生的情绪问题，采取中西医结合的方式认识不合理情绪对身心健康的影响，使大学生了解并掌握心理健康以及心理疾病的相关知识，提高其心理健康水平，以“中学为体、西学为用”的模式预防心理疾病的发生，提高其适应社会生活和应对压力、挫折、困难的能力，从而从根本上提高大学生的心理素质，使每一位大学生都能做到自信、自立、自强。