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《大学生心理健康教育》之悦己心境天地宽-自我悦纳

  • 课程机构:成都信息工程大学
  • 所属省份:四川
  • 报名人数:13
  • 课程代码:YOOC/CC6880/20240730
  • 主讲老师:王泠然

课程简介:马克思认为:“个人的全面性不是想象的或设想的全面性,而是他的现实关系和观念关系的全面性”。大学生作为民族的希望、祖国的未来,其全面发展程度直接影响着民族的兴衰和成败。心理健康是大学生全面发展的重要内容,也是大学生全面发展的重要条件。教育部、卫生部、共青团中央颁发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》指出:加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措,是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径,是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。我校在多年大学

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课程概述

课程视频总大小0.0MB,总时长0分钟0秒

自我接纳章节旨在帮助个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度,即能欣然接受现实自我的一种态度。这包括确认和接纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值,不因自身的优点、特长和成绩而骄傲;同时也包括正视和接受自己现实的一切,不因存在的某种缺点、失误而自卑。自我接纳是个体心理健康的一项重要标准,对于提升自尊、自信和内在平和具有重要意义。通过课程学习,学生能够欣赏自我、建立自信,了解并珍惜自己的潜能和优点。在课程中通过自我观察、反思、游戏、小组讨论等方式,帮助学生了解自己的优点,学习自我欣赏和自我肯定,同时促进同学之间的相互肯定和接纳。以积极的态度认可自我,培养和提高学生的自尊心和自信心,让学生以更加开放和接纳的心态面对自己的不完美和缺陷。