本课程从“初心”、”目标“、”豁达“三个关键词分享了研究生阶段如何开展学风建设。

一、初心

      内涵：初心是一个人在追求目标或理想时，最初的动机和愿望。它蕴含着纯真、坚定和热情，代表着对事物最初的热爱与执着。

      价值：始终保持对最初动机和愿望的忠诚态度能够帮助我们在面对各种挑战和诱惑时，不至于迷失方向或偏离轨道。

      现实意义：坚守考研初心，才能真正实现研究生上岸。

二、目标

      五位一体目标：

      一是学术研究目标

      二是专业知识目标

      三是实践能力目标

      四是职业发展目标

      五是个人成长目标

三、豁达

    何谓“豁达”？

    心胸开阔、性格大方、能够宽容对待他人和事物

    如何才能保持“豁达”？

     一是设定合理期望      

     二是重视时间管理      

     三是建立支持系统      

     四是培养兴趣爱好

     五是保持积极心态

     六练习放松技巧

     七是合理安排休息