课程以上海市闵行区新地标“大零号湾”这一科技创新热土为导入，从“巧借‘东风’，把握机遇”、“继承传统，接续向前”、“脚踏实地，笃行致远”三个方面递进展开讲授。通过引用习近平总书记的重要论述，举例我国科技创新的重大成果，结合宣讲人的实践经历，阐述青年一代在伟大时代中承载的历史使命，鼓励青年学生为建设科技强国、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的青春力量。