该作品聚焦当前大学生关注的爱情心理主题，用轻松愉快的语言，将理论知识和实际案例结合，从“爱情是什么？”“我们为什么会相爱？”以及“在爱情的不同阶段我该怎么做？”三个方面来阐述心理学角度下的爱情。通过抛出问题，引发同学们的思考，并最终引出谈恋爱的两项重要的心理任务：一是更加了解自己，二是培养爱人的能力。该作品旨在让学生了解爱情心理学，感悟爱情的复杂模样，理性正确应对爱情的不同阶段，培养爱的能力和责任感，注重爱的交流，提高恋爱挫折承受力。