本课程以“勤俭简约，杜绝浪费”为主题，融合中华传统美德与现代可持续发展理念，旨在帮助学习者树立理性消费观和资源节约意识。课程涵盖历史文化、现实问题与实践技能三大维度，通过案例分析、互动讨论和行动任务，引导学员从日常生活入手，减少食物、能源、物品等资源的浪费。适用于学校、企业及社区教育，培养个人和集体的节约习惯，助力绿色低碳社会建设。