围绕“认知重构可视化，心理调节游戏化”核心理念，通过三重强化设计，运用化学实验模拟，VR亲身体验等独特手段，解释本节课的教学内容  1.具象化拆解——用“情绪流水线”“焦虑X光片”等动态模型揭示B（信念）的中介作用2.游戏化改造——设计“思维齿轮涂色”“认知手术工具拖拽”等互动任务，将理论转化为可操作动作。3.沉浸式训练——利用VR模拟高焦虑场景，结合“压力值对抗赛”实时反馈，构建安全试错空间。最终通过“实验室爆破-急诊室干预-疫苗武装”的设计，实现从知识记忆到行为转化的教学目标，帮助学生建立“认知护甲”。