课程聚焦大学生自我认知与心理健康“我是谁”“性格特质”等大学生常见困惑为切入点，引导学生探索人格的多样形态与气质本质。课程先解析“人格”的内涵：其源于希腊语“面具”，既指外在表现的公开自我，也包含内在隐藏的真实自我，现定义为个人行为与心理特质的独特组合。随后重点讲解人格心理特征中的气质，介绍古希腊希波克拉底体液学说及古罗马盖伦发展的四类气质模型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质，强调气质无好坏之分，多数人属混合型。课程还提供人格测评问卷，助力学生结合自身气质规划学习与职业，以实现自我认知提升和健康心理塑造。