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了解多面人格,塑造健康心理

  • 课程机构:南京信息职业技术学院
  • 所属省份:江西
  • 报名人数:1
  • 课程代码:YOOC/CC7701/20250702
  • 主讲老师:黄智欣

课程简介:本课程是面向新生的心理健康教育微课堂,由主讲老师黄智欣带领同学们开启一场“心灵探索之旅”,以“了解多面人格”为核心,助力新生科学认知自我、塑造健康心理状态。通过本课程,同学们将打破“性格标签化”认知,在多元人格的认知中接纳自我、理解他人,为大学生活的心理健康与成长发展奠定坚实基础。

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课程概述

课程视频总大小9.7MB,总时长6分钟13秒

课程聚焦大学生自我认知与心理健康“我是谁”“性格特质”等大学生常见困惑为切入点,引导学生探索人格的多样形态与气质本质。课程先解析“人格”的内涵:其源于希腊语“面具”,既指外在表现的公开自我,也包含内在隐藏的真实自我,现定义为个人行为与心理特质的独特组合。随后重点讲解人格心理特征中的气质,介绍古希腊希波克拉底体液学说及古罗马盖伦发展的四类气质模型:胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质,强调气质无好坏之分,多数人属混合型。课程还提供人格测评问卷,助力学生结合自身气质规划学习与职业,以实现自我认知提升和健康心理塑造。