本章将引领同学们踏上探索“自我”的旅程。我们将从人格的基础概念出发，探讨人格的本质、主要构成成分以及影响人格塑造的复杂因素。大学生正处于人格趋于成熟但仍有可塑性的黄金时期。面对学业压力、人际关系、未来规划等多重挑战，健康、稳定且富有弹性的人格特质是乘风破浪的基石。