本课程以“珍惜生命、理解生命、绽放生命”为主线，通过丰富的影视片段和心理学知识，引导学习者深入认识生命。开场先以《少年派的奇幻漂流》等影片展现生命的美好，引出发现生活小确幸的重要性，再借《唐山大地震》等片段揭示生命的脆弱，介绍避险知识与珍惜他人生命的意义。第一部分围绕《狮子王》《夏洛的网》等影片，阐述生命平等的内涵，强调共情能力与尊重生命旅程的重要性。第二部分结合《心灵奇旅》《遗愿清单》等片段，探讨如何在有限生命中享受生活，提及运动对情绪的积极影响等。结尾以多部电影的励志片段收束，鼓励人们在脆弱中选择绽放生命，思考生命的意义。课程将理论与实例相结合，让学习者在感受生命多样面貌的同时，学会珍惜、尊重生命，并主动去创造属于自己的生命价值。