​课程围绕新生进入大学后可能面临的多个关键方面展开。在学业层面，着重指出大学学习与高中的差异，强调自主安排的重要性，指导新生在课堂上积极互动、课后制定学习计划，同时鼓励他们多与老师和学长学姐交流，明确挂科并非大学 “必修课”，只要用心就能收获知识。​在生活方面，针对新生离开父母后的独立生活挑战，提出宿舍和睦相处的要点，即多一份理解与包容，同时提醒新生学会照顾自己，合理作息与饮食，并告知校园内齐全的设施及可寻求帮助的对象，如辅导员、宿管阿姨等。​人际交往也是课程的重要内容，将大学比作小型社会，鼓励新生主动与人交往，通过参加社团和志愿活动结交朋友，同时强调与老师保持良好沟通的意义，并点明真诚是人际交往的基石。​安全问题被放在首要位置，课程要求新生遵守校规校纪，注意外出时的交通安全和财物保管，警惕诈骗，遇到紧急情况及时联系老师或报警，因为只有保障自身安全，才能安心学习生活。​此外，课程还给出了几点实用建议：一是勇于尝试各类机会，可能会有意外收获；二是学会规划人生目标，让生活更有方向；三是在面对诱惑时保持初心，坚守梦想与原则。​通过这些内容的分享，旨在让新生充分利用大学的美好时光，收获知识、友谊和成长，让大学时光成为人生中难忘的记忆。