大学生心理健康是其全面发展的重要基石，拒绝焦虑教育作为维护大学生心理健康的关键举措，既是学生素质教育的应有之义，更是落实教育部 “全面加强和改进新时代学生心理健康工作” 要求的具体实践。池州学院易班积极响应教育部 2023 年《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》要求，精心打造大学生心理健康拒绝焦虑小课堂，通过“课堂讲座+案例分析”，将焦虑识别、情绪调节、压力管理等内容系统整合，助力池院学子以健康心态度过大学生活。