本次大学生心理健康教育课，阐释了心理健康的动态平衡内涵及大学生心理健康的核心标准。同时分析了环境适应、学业压力、人际关系等大学生常见心理问题及成因，并给出建立良好人际关系、积极寻求专业帮助等维护策略，引导学生正确在义和利、群和己、成和败、得和失中理解心理健康内涵，培育健康心态。