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当孤独遇见山海——心理健康与人际交往入学教育

  • 课程机构:燕山大学
  • 所属省份:河北
  • 报名人数:3335
  • 课程代码:YOOC/CC7919/20250808
  • 主讲老师:李亚蕾

课程简介:帮助新生适应校园生活、了解心理健康知识

报名学习

课程概述

课程视频总大小78.8MB,总时长12分钟45秒

心理入学教育课程旨在帮助新生适应校园生活,构建健康心理状态。课程涵盖环境适应技巧,如校园资源利用、人际关系建立;心理调适方法,包括压力管理、情绪调节;还涉及自我认知与发展规划,引导学生明确目标。通过案例分析、小组互动等形式,课程帮助新生识别常见心理困扰,掌握求助途径,增强心理韧性,为大学生活奠定心理基础,促进学业与身心全面发展。