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不卷不躺:大学生心理韧性的破局指南与成长智慧

  • 课程机构:南通师范高等专科学校
  • 所属省份:江苏
  • 报名人数:38
  • 课程代码:YOOC/CC8024/20250826
  • 主讲老师:于艾卉

课程简介:本课程解析“内卷”的无意义竞争困境与“躺平”的消极逃避心态,引导大学生走出非此即彼的心理陷阱。

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课程概述

课程视频总大小57.6MB,总时长14分钟34秒

本课程解析“内卷”的无意义竞争困境与“躺平”的消极逃避心态,引导大学生走出非此即彼的心理陷阱。通过相关案例与方法传授,聚焦动态平衡的生存智慧,助学生在竞争与松弛间找到支点,提升心理韧性,实现可持续成长。