课程概述
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本课程以积极心理学为依托,打破“老年即衰退”的刻板认知,带领大家重新审视老年阶段的生命价值。课程将围绕老年积极情绪培养、人际关系构建、自我价值实现展开,通过理论讲解与案例分享,让你学会运用积极心理学工具,协助身边老人挖掘生活中的美好与意义,帮助他们在迟暮之年依然可以拥抱充实、自在的幸福生活。
课程简介:我会先为你生成以积极心理学为引,带我们看见老年生活里被忽略的光亮,读懂迟暮岁月之中蕴藏的圆满与幸福。
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本课程以积极心理学为依托,打破“老年即衰退”的刻板认知,带领大家重新审视老年阶段的生命价值。课程将围绕老年积极情绪培养、人际关系构建、自我价值实现展开,通过理论讲解与案例分享,让你学会运用积极心理学工具,协助身边老人挖掘生活中的美好与意义,帮助他们在迟暮之年依然可以拥抱充实、自在的幸福生活。