课程概述
课程视频总大小26.7MB,总时长4分钟24秒
辅导员说心理健康教育微课,围绕大学生成长常见心理问题展开,从情绪调节、压力缓解、人际交往、自我认知等方面进行专业引导与暖心答疑。帮助学生掌握心理调适方法,疏导成长困惑、塑造积极心态,学会关爱自我、温暖同行,以健康身心奔赴青春成长之路。
课程简介:辅导员倾情分享心理健康知识,聚焦情绪管理、压力疏导与人际相处,引导学子调适心态、悦纳自我,守护青春身心健康。
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辅导员说心理健康教育微课,围绕大学生成长常见心理问题展开,从情绪调节、压力缓解、人际交往、自我认知等方面进行专业引导与暖心答疑。帮助学生掌握心理调适方法,疏导成长困惑、塑造积极心态,学会关爱自我、温暖同行,以健康身心奔赴青春成长之路。