课程概述
课程视频总大小0.0MB,总时长0分钟0秒
一、课程定位
本课程为大学生人际交往心理微课,聚焦“好好说话”这一核心主题,帮助学生在日常沟通中建立温和而坚定的表达方式,提升人际关系质量与心理韧性。
二、课程目标
1.知识目标:学生能够准确阐述“南风效应”(温暖法则)的核心内涵,清晰识别日常沟通中常见的暴力沟通、隐忍回避等无效沟通行为类型。
2.技能目标:学会运用“四叶草对应法”(觉察情绪、换位思考、清晰表达、学会倾听)处理人际冲突与沟通困境,增强在实际社交场景中灵活运用非暴力沟通技巧的实践能力。
3.态度与价值观目标:引导学生树立温和而坚定的沟通理念,培养尊重他人、清晰表达自我的意识,促进学生形成理性、平和、包容的个性品质,助力其建立和谐、健康的人际关系。
三、适用对象
在校大学生(各专业通用)
四、教学方法
1.讲授法。清晰讲解“南风效应”的核心内涵、非暴力沟通的理论要点以及“四叶草对应法”的具体步骤,确保学生掌握温和沟通与有效表达的基本知识。
2.情境教学法。围绕大学生真实生活场景(如宿舍矛盾、误解冲突、情绪失控等)创设典型沟通情境,引导学生在具体情境中理解“好好说话”的必要性,并尝试运用“四叶草对应法”解决问题,增强教学的代入感与实用性。
3.互动教学法。设计教师提问与学生回答的互动环节(如“究竟
什么是好好说话”“为什么要好好说话”),并设置典型情境(室友
深夜外放声音)引发学生思考,激发主动参与,促进知识内化与应用。
4.视听教学法。运用南风与北风的寓言动画、“四叶草对应法”
的图形展示、学生对话场景的音频,多感官刺激学生,提升学习效果
与趣味性。
5.智能辅助教学法。运用“小智能体”(AI助教)设置提问、朗读课后演练题目、发布学习任务,通过人机互动增强课堂趣味性与科技感,激发学生兴趣,提升教学效率。
五、教学重难点
1.教学重点:深入理解南风效应(温暖法则)的内涵及其在人际沟通中的作用,掌握“四叶草对应法”(觉察情绪、换位思考、清晰表达、学会倾听),并能在具体情境中尝试应用。
2.教学难点:学生在复杂多变的实际人际冲突情境中(如宿舍矛盾、被误解、情绪激动时),能够敏锐察觉自身情绪状态,并恰当、自信地运用“四叶草对应法”进行温和而坚定的沟通,同时避免因一味隐忍或粗暴表达而影响人际关系。
六、教学过程