课程概述
课程视频总大小31.4MB，总时长7分钟54秒
本课程是心理健康教育生命教育专题微课，立足存在心理学视角，探讨当代大学生深夜独处时常出现的存在性焦虑，解读死亡焦虑的内核并非惧怕死亡本身，而是遗憾没有真正活过。课程借鉴海德格尔向死而生、欧文・亚隆相关理论，引导学生正视生命有限性，拒绝虚无主义。作为生命教育重要载体，帮助学生转换看待当下生活的视角，懂得珍惜现实生活，建立清醒而热忱的生命观。
课程简介：本课程聚焦青年群体的存在焦虑现象，阐释 “死亡焦虑是对未活过的生命的遗憾” 这一核心观点，用 “三秒钟的晚霞” 做隐喻，解析很多焦虑来源于忙于追逐效率，忽略当下美好。课程开展 “十年后的来信” 视角转换练习，引导学生站在未来回望当下，发现被忙碌遮蔽的珍贵事物。倡导学生主动找回曾经错过的美好瞬间。传递 “正因为生命有限，此刻才无比珍贵” 的生命理念，引导学生摆脱虚无迷茫，懂得珍惜当下，实现生命意识的觉醒。
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本课程是心理健康教育生命教育专题微课，立足存在心理学视角，探讨当代大学生深夜独处时常出现的存在性焦虑，解读死亡焦虑的内核并非惧怕死亡本身，而是遗憾没有真正活过。课程借鉴海德格尔向死而生、欧文・亚隆相关理论，引导学生正视生命有限性，拒绝虚无主义。作为生命教育重要载体，帮助学生转换看待当下生活的视角，懂得珍惜现实生活，建立清醒而热忱的生命观。