大学生职业生涯规划主要是重点讲解自我探索、职业社会认知、职业生涯管理与生涯决策方法等，通过本课程的学习，使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，理解职业的特性，理解职业生涯规划的基本概念和基本思路，激发大学生关注自身的职业发展，明确大学生活与未来职业生涯的关系，增强大学学习的目的性、积极性，从而确立自我职业理想，形成初步的职业发展规划，确定不同阶段的职业目标及其对应的生活模式。