本课程聚焦大学生中常见的学习“拖延”现象，从“拖延怪圈”“解读拖延症”“拖延大作战”三个部分展开，探讨拖延症的关键词、形成原因和克服方法，以期帮助大学生改掉拖延毛病，提高大学生的学习效能。

斗罢艰险，今又出发。年轻一代是民族的希望、国家的未来，自当肩负起民族复兴的历史使命。“起而行之、勇挑重担”，新一代青年的奋斗故事仍在继续，让我们一同与困难角力、与阻力对垒，战风斗雨、闯关夺隘，克服一切不利条件去争取胜利！

在党的二十大报告中，以人民为关键词进行检索，出现了105次，江山就是人民，人民就是江山，中国共产党领导人民打江山，守江山，守的是人民的心，党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，提出以人民为中心的发展思想，坚持一切为了人民，一切依靠人民，书写了人民至上的崭新篇章。

中国共产党第二十次次全国代表大会是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程，向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。在中国共产党的领导下，中国式现代化全面推进，新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，不负韶华，不负时代，不负党和人民的殷切期望，生逢盛世，当不负盛世，吾辈应传承红色基因，以满腔热血沃中华，贯彻落实20大重要讲话精神，树立远大理想以报国，坚定不移跟随中国共产党的步伐，持少年意气与祖国万里恒昌！

习近平总书记，在党的二十大报告中指出，广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。作为一名医学生，更应该寻找国家需求与个人发展的结合点，把个人理想追求融入到党和国家的事业发展之中，积极投身于西部基层建设，为祖国贡献青春力量。

党的二十大提出，全党务必不忘初心，牢记使命；务必谦虚谨慎，艰苦奋斗；务必敢于斗争，善于斗争；坚定历史自信，增强历史主动，谱写新时代中国特色社会主义新篇章。务必不忘初心，牢记使命，永远与人民同呼吸，同命运，心连心，永远把美好生活的向往作为奋斗目标，团结带领人民实现中华民族伟大复兴。务必谦虚谨慎，艰苦奋斗，不断奉献，勤奋工作，激励全党同志始终保持赶考的清醒和坚定。使党永不变色。务必敢于斗争，善于斗争，发扬斗争精神，增强斗争本领，以促进中华民族伟大复兴的历史进程。三个务必必定可以加强党的建设，增强党的创造力。

华罗庚先生曾写下“梁园虽好，非久留之地”，劝诫留学生们，在自己的祖国才有未来。广大留学生始终不忘与祖国的约定，选择回国贡献自己的青春与汗水，将梦想的种子播撒在祖国的广袤大地上。

在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，我们经受了世界变局加快演变、新冠疫情冲击、国内经济下行等多重考验，如期打赢脱贫攻坚战，如期全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标，开启向第二个百年奋斗目标进军新征程。

反洗钱反诈骗宣教短视频

课程紧紧围绕学习宣传党的二十大，深入宣传习近平总书记带领全党全国各族人民在实现中华民族伟大复兴新征程上走过的非凡十年，广泛宣传党和人民创造的新作为新业绩。以立德树人为根本任务，引导广大青年坚定不移跟党走，立志做“新时代好青年”。课程分两个阶段开展系列宣传教育活动。

本次思政课主题为“党史宣讲”，旨在通过深入探究中国共产党的创建、红船精神、井冈山精神等重要历史事件，弘扬党的优良传统，增强广大师生的爱国主义情感和历史责任感。

本课程主题为“我心中的党史今日”，旨在通过讲述焦裕禄同志的事迹，让学生深刻认识中国共产党的光辉历程，了解我国革命、建设和改革的历史，进一步增强爱国主义意识和道德感化力，激励学生积极投身祖国建设和发展的伟大事业。

宣传党的二十大精神

坚定理想信念 践行初心使命

黄继光英雄事迹

新时代 新征程

传承和弘扬川陕苏区精神

心中有信仰 肩上有担当

党的二十大精神——自信自强

凝心聚力开好局 踔厉奋发谱新篇