课程列表

• 第一章

• 微课：大学生常见心理问题及精神疾病

• 拓展训练：健康面面观

• 拓展训练：适应之道

• 第二章

• 微课：自我意识的结构

• 拓展训练：认识你自己

• 第三章

• 微课：大五人格理论

• 拓展训练：自尊 自信 自强

• 第四章

• 微课：情绪管理的金钥匙

• 拓展训练：合理调节 放飞心情

• 第五章

• 微课：谁弄翻了友谊的小船

• 拓展训练：沟通你我他

• 第六章

• 微课：爱情三元论

• 拓展训练：谈情说爱

• 第七章

• 微课：学习动机的激发

• 拓展训练：我的学习我做主

• 第八章

• 微课：职业兴趣探索

• 拓展训练：职业生涯规划

• 第九章

• 微课：压力调适

• 拓展训练：压力成长剂

• 第十章

• 微课：网络心理需求

• 拓展训练：线上线下心相连

• 第十一章

• 微课：珍爱生命 识别危机

• 拓展训练：感恩生命 用心生活