八段锦对身体的好处简单可以概述为滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津。长期锻炼可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。用现代医学理论分析，就是活动全身关节、肌肉，调节精神紧张，改善新陈代谢，增强心肺功能，促进血液循环，从而提高人体各个生理功能。

为深入学习贯彻习近平总书记考察内蒙古时的重要讲话精神，内蒙古医科大学开展形式多样的“红色地标我打卡 思政课堂走起来”活动。广大师生重走习近平总书记考察内蒙古的路线，亲身感受习近平新时代中国特色社会主义思想在内蒙古的生动实践，教育引导青年大学生在与现实相结合的“大思政课”中“受教育、长才干、作贡献”，使大学生听党话感党恩跟党走，在奋力完成“两件大事”，书写中国式现代化内蒙古新篇章中贡献更大力量！

桂林旅游学院新生教育课——榜样的力量

你是否想在课余时间拓展经济知识面？你是否想对当今经济形势有更加全面的认识？《经贸微课堂》来了，听学长学姐把经济理论与实际事件相结合，以更加通俗易懂的方式为大家分享经济小知识。 本期“经贸微课堂”的主题是 经济学中的“经济周期” 一起来看看都有哪些内容吧~

“毕业专辑”系列

“开学专辑”系列

“传统文化节”系列

福大2024“年度大学生”评选

通过采访上海中侨职业技术大学内的优秀学生及干部，来了解在不同的同学眼中对于青年的定义

宿舍安全无小事，细心防范莫忽视。宿舍既是我们学习生活的重要场所，但同时也是火灾隐患的高发地。《安全宿舍：守护校园生活的温暖港湾》短片通过情景模拟与现实案例相结合，生动呈现了宿舍常见的用电问题，引导同学们养成良好用电习惯。同时，短片还聚焦大学生熬夜和作息不规律的现象，呼吁大家合理安排时间，养成健康作息。

广西机电职业技术学院覃伟纳老师，在2018年主动请缨扎根贫困村担任驻村第一书记，用“扶志”“扶智”“扶技”一步步点燃脱贫希望，携手村民共筑产业兴、精神富的美丽乡村。

团课微视频紧紧围绕“家国情怀、理想信念、青年奋斗、工匠精神、乡村振兴、文化自信、创新智能”7个方面主题，着力培养造就一大批用马克思主义中国化的最新成果武装的马克思主义者，引导当代青年成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，不断提高我院青年学生的思想政治素养、理论水平、创新能力和实践能力，培养打造一支创新意识强，政治理论水平高，工作能力突出的学生干部队伍。

为贯彻落实党的二十大关于深化全民阅读活动的重要部署，进一步推动青少年学生阅读深入开展，促进全面提升育人水平，按照教育部、中宣部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》要求，市教卫工作党委、市教委定于 2023 年 4 月-12 月举办“阅读向未来 奋进新征程一一读红色经典 做信仰传人(第四季 )”上海市教育系统贯彻落实党的二十大精神主题阅读活动。

为贯彻落实党的二十大关于深化全民阅读活动的重要部署，进一步推动青少年学生阅读深入开展，促进全面提升育人水平，按照教育部、中宣部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》要求，市教卫工作党委、市教委定于 2023 年 4 月-12 月举办“阅读向未来 奋进新征程一一读红色经典 做信仰传人(第四季 )”上海市教育系统贯彻落实党的二十大精神主题阅读活动。

为贯彻落实党的二十大关于深化全民阅读活动的重要部署，进一步推动青少年学生阅读深入开展，促进全面提升育人水平，按照教育部、中宣部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》要求，市教卫工作党委、市教委定于 2023 年 4 月-12 月举办“阅读向未来 奋进新征程一一读红色经典 做信仰传人(第四季 )”上海市教育系统贯彻落实党的二十大精神主题阅读活动。

为贯彻落实党的二十大关于深化全民阅读活动的重要部署，进一步推动青少年学生阅读深入开展，促进全面提升育人水平，按照教育部、中宣部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》要求，市教卫工作党委、市教委定于 2023 年 4 月-12 月举办“阅读向未来 奋进新征程一一读红色经典 做信仰传人(第四季 )”上海市教育系统贯彻落实党的二十大精神主题阅读活动。

为贯彻落实党的二十大关于深化全民阅读活动的重要部署，进一步推动青少年学生阅读深入开展，促进全面提升育人水平，按照教育部、中宣部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》要求，市教卫工作党委、市教委定于 2023 年 4 月-12 月举办“阅读向未来 奋进新征程一一读红色经典 做信仰传人(第四季 )”上海市教育系统贯彻落实党的二十大精神主题阅读活动。

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