在大学生活中，由于主客观因素的影响和制约，大学生难免会遇到各种各样的挫折。例如：学习成绩难如人意、人际关系不协调、恋爱受挫、就业受挫等。大学生中的心理健康问题很多都是和挫折相关的，挫折会对大学生的心理和行为产生直接的影响，引起消极的反应，并可能会导致大学生的心理、行为障碍和疾病。因此，了解挫折的心理机制，把握挫折后的心理反应和行为特征，教会学生正确应对挫折十分重要。

考试焦虑是每位同学都会面对的情绪状态，本视频从考试焦虑的表现、考试焦虑的特点、考试焦虑产生的原因以及考试焦虑调整建议向同学们简述如何应对考试焦虑。

持久的负面情绪会影响到我们的学习状态、人际关系和身体健康。面对类似的突发危机，我们应该好调整自己的情绪，不因情绪而影响自身，更有效地保护好自己。本课程重点介绍了控制我们情绪的钥匙---情绪ABC理论：要改变我们的情绪，需要改变我们对于事情的认知

心理体验与心理知识的讲授融为一体，使学生在自己领悟的基础上，理解心理危机历程理论

当大学生擦出爱情的火花，应该如何去面对？你是否知道什么是真正的爱情？为什么会产生爱情？如何正确打开恋爱方式？当二十花季，青涩的爱情来了，你做好准备了吗？本次课程旨在向大学生解读爱情，解释爱情产生的原因以及恋爱的正确打开方式。

面对大学生困惑的心理咨询，本次课程旨在向大学生介绍相关心理咨询的误区，带领大学生树立正确的观念，让大学生学会利用心理咨询来维护自身心理健康，促进大学生身心健康成长。

在后疫情时期，如何提升学生在平凡生活中的满足感？增添其生活的色彩？本节课老师由案例做引导，运用心理咨询丰厚技术，带领学生一起体验回归平凡生活，捕捉光亮小事的练习。让学生收获到：即使外在空间有所受限，但不断拓宽认知反复练习，仍可以体验到生命状态由单一单调到丰厚丰满的过程。

面对疫情期间择业就业过程中可能出现的沮丧、郁闷、焦虑等情绪状态，课程运用心理学的方法为你从稳定情绪、激活行动、调整认知、挖掘资源等方面讲述如何调适身心。

华南农业大学，“新历程、新启航”新生入学心理讲座

本课程以大学新生入学初期常见心理困惑的情景模拟为导入，对新生入学初期常见心理困惑和心理问题产生的原因进行了分析，通过四个模块就大学新生学习心理、人际沟通和情绪管理问题的调适方法进行了简要讲授。

在青年学生健康成长的今天，学生因恋爱所产生的个人心理问题、精神问题时有发生，为本该非常美好的校园爱情蒙上了一层阴影。本课程在此背景下，提出了四条大学生恋爱宝典，引导学生摆正对待生命和爱情的态度，学习正确地接受或追求爱情的方式，学会在爱情中把握方向、保护自己，收获美好、独立的爱情。

遇见更好的自己——我的情绪我做主

武汉生物工程学院大学生心理健康教育课程分为两集，主要就大学生如何解压，解压可以运用到那些方法进行讲解，使广大学生能够通过游戏取得解压效果。

本课程面向大学生群体，针对遭遇失恋的学生群体，开展应对失恋心理的技巧。

本课程通过对学生的随机采访，有针对性地讲解什么是抑郁症、抑郁症的产生原因、面对抑郁症患者该如何应对，并为学生判断是否患有抑郁症提供了科学的九大标准。

本课程从压力的产生和作用机制出发，通过生动的案例和课堂互动，为学生深入地解读压力的影响与应对策略。

525系列活动——“同‘心’相约”心理微课堂的第二课：珍爱生命，活出生命最大的价值。

历经三次不同方式的职业价值选择，最终直面疫情下自我真正坚持的是什么

大学生人际交往及青春健康安全

大学生心理健康教育