本课程围绕劳动精神的时代内涵、基层劳动的价值与意义、青年实干担当的践行路径三大核心内容展开。课程以授课教师担任驻村第一书记的真实基层工作经历为核心素材，打破大学生眼中 “基层辛苦、劳动无用” 的认知偏见，深度阐释 “劳动精神不是口号，而是解决问题的实干、扎根基层的担当” 的核心内涵；结合乡村振兴、基层治理的时代要求，解读青年学生扎根基层、践行劳动精神的时代价值与个人成长意义；最后引导学生结合自身专业与发展规划，找到践行实干担当的具体方向与落地方法。

本课程围绕当代大学生体质现状、体育的育人价值、体育精神践行三大核心内容展开。课程以 “脆皮大学生” 热点现象为切入点，直面当代大学生体质下降的现实困境，从生活习惯、认知偏差、运动缺失三个维度深入剖析成因；紧扣健康中国战略与五育并举要求，解读体育与德、智、美、劳融合的核心价值，结合广西本土体育名将韦永丽、青年奥运冠军全红婵、苏翊鸣等青年体育榜样事迹，传递拼搏、自律、担当的体育精神；最后发起 “我的 1 分钟健康承诺” 行动号召，引导学生从微运动入手，养成常态化健康习惯。

本课程围绕奉献精神的时代内涵、认知误区破解、日常实践践行路径三大核心内容展开。课程以《爱的奉献》歌曲暖心导入，结合习近平总书记关于奉献精神的重要论述，通过戍边支教志愿者、南师学子西部计划服务典型、乡村支教优秀教师等身边真实案例，拆解奉献精神 “不是超额要求，而是日常践行” 的本质逻辑，同时设置课堂互动与实践引导环节。课程旨在帮助学生深度理解奉献精神的时代内涵，激发家国情怀与奉献认同感，掌握在学业精进、志愿服务、就业选择中践行奉献精神的具体方法，最终引导学生树立 “到祖国需要的地方发光发热” 的远大志向。

课程从脑科学、行为心理与社会视角解构自律难根源，提供可操作策略，助力学生告别硬扛，实现科学可持续的行为改变。

2026级新生入学教育

辽科大新生成长指南与“1+3+2”教育理念解读

当代青少年在学业进阶、能力提升过程中，部分个体即便取得客观成绩，仍深陷自我怀疑，将收获归于偶然运气，滋生 “名不副实、害怕被揭穿” 的内心焦虑，这一心理体验即为冒名顶替综合征，是青年群体中普遍存在的心理现象，并非精神疾病。 本课程立足新时代学生心理健康发展需求，面向大中小学生群体开展心理健康科普教育。课程系统阐释冒名顶替综合征的核心内涵，从认知模式、神经机制、社会文化环境多维度剖析心理发生机理，结合典型案例与公众人物心路历程印证现象的普适性，依托认知行为疗法、接纳承诺疗法输出可落地的心理调适技术。旨在引导

白大褂里的政绩观

本课程从心理学角度解读压力与情绪，借助耶基斯‑多德森定律、认知评估理论两大经典心理学理论，帮助学习者看懂压力的表现、理解压力和绩效之间的关系，明白认知看法对情绪压力的影响。课程还提供可即刻实操的一分钟呼吸生理复位练习，教授简单高效的压力调节手段，引导学习者摆脱压力受害者心态，学会主动管理自身情绪，把压力转化为成长动力。

本课程聚焦大学生校园安全主题，针对高校学生学习生活场景中存在的各类现实风险，从意识形态、国家安全、人身、消防、交通、财产、网络信息、防灾减灾八个维度开展安全教育。旨在帮助学生认清身边安全隐患，增强风险防范意识，掌握避险自救实用技能，树立牢固安全观念，自觉规范日常言行，筑牢校园安全防线，护航青年学子健康成长、平安完成大学学业。

昆明理工大学新生入学教育系列视频

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本教材兼顾理论性、实操性和规范性，为学长导师开展日常工作提供标准化指导依据。

本课程集合新生入学教育与劳动思政教育，围绕理想信念、学风建设、时代劳动担当开展学习。结合一汽红旗工厂实例，解读智能时代劳动价值，帮助新生缓解入学迷茫，树立正确三观，培育科学劳动观念，引导青年锤炼综合素养，将个人奋斗融入时代发展，争做勇于担当的新时代大学生。

“循江觅迹” 行走的思政课，是立足南京长江沿线红色历史、工业建设与生态发展资源打造的实景实践思政课程。课程以长江为脉络，串联中山码头、浦口火车站、南京长江大桥、滨江风光带四大教学点，铺展渡江解放、先辈坚守、大国基建、长江生态保护四大时代主题。 课程跳出传统说教模式，运用情景演绎、实地探访、小组探究等沉浸式形式，把课堂搬到历史现场。学生化身时代亲历者，在行走中触摸历史印记，感悟先辈的信仰担当。引导青年结合专业思考时代使命，厚植家国情怀，树立奉献担当的价值追求，推动思政教育走向现实，实现以行促知、知行合一。

网络行为规范系列微课围绕个人信息保护、刷脸解锁的风险、良好操作习惯、贪小便宜吃大亏、及个人信息保护攻略展开，帮助同学们规范网络行为。

高校国家安全课是面向全体大学生的必修课程，以总体国家安全观为核心。内容涵盖政治、经济、军事、科技、生态、网络等十余领域，旨在引导理解内涵，认清形势。课程重在增强忧患意识与家国情怀，是落实立德树人、筑牢校园防线的通识教育阵地。

以广外易班“九个易”计划，意在结合易班平台发挥互联网育人优势，打破教育时空壁垒、利用网络将新生思政教育前移、助推学生“线上起跑”，通过思想引领、制度引领、榜样引领三位一体，九个方面逐层递进的方式，让新生主动探索大学、规划大学生活，引导准大学生顺利完成角色转变。