书香润心：经典阅读与思维提升

理想信念：大学生的精神指引与成长动力

入学适应教育

如何守护心中那根“线”？三位莆田青年学子给出攥紧“信仰之线”、“诚信之线”、“廉洁之线”的答案。

本次课程以“松柏赤焰青春务必”为主题，讲述人走进中国共产党纪律建设历史陈列馆，以场景讲述与历史回顾重温党的纪律建设历程。聚焦“两个务必”和六条规定的提出，结合刘青山、张子善贪污案等案件的警示作用，回溯党始终重视纪律建设所提出的一系列新思想、新举措、新要求。新时代青年要继承和发扬党的优良传统，深入学习“两个务必”精神，自觉将其内化于心、外化于行，始终保持谦虚谨慎、艰苦奋斗的作风，为书写党的建设伟大篇章贡献力量。

本课程以“携手青年，共筑未来”为核心，聚焦新生入学适应与成长引导，旨在帮助新生快速融入大学生活，明确成长方向。

课程以“拆盲盒”为隐喻，结合心理学理论，解析大学生常见的适应挑战。通过真实案例和榜样激励，提供实用方法（如驳斥干预），帮助学生转变不合理认知，增强心理韧性。结尾推荐动画短片《鹬》，进一步启发学生思考适应与成长的意义。

以李大钊同志的家风故事，引导当代青年学子发挥示范引领，弘扬清正廉洁。

从多个角度对大学生日常生活中极易产生的消极情绪提供了改善措施和解决办法，以促进学生身心健康，更好地成长成才。

该门微课从青年人的志气、骨气、底气教育引导广大学子不负韶华追风踏浪，不断前进。

本课程融合引用权威平台出品的历史影像，引导大学生们理解“小我”与“大我”、“担当”与“使命”的深刻联结，激励青年将精神密码转化为创新报国的行动自觉。

定框法，帮助学生远离负面情绪影响，培养积极心态。

本课聚焦大学新生入学初期的心理适应难题，通过情景复现、心理实验与案例分析，科学剖析环境认同、目标缺失、学业压力等五大适应任务的深层成因，揭示焦虑迷茫、行为退缩等典型表现背后的心理机制。创新提出三条锦“心”妙计：① 培养焦点解决与换位思考的积极思维；② 建立主动探索的适应态度；③ 践行独立作息、高效学习的行为习惯，助力学生掌握心理调适技能。课程以“让青春在勇敢和坚毅的呵护下，于大学沃土绽放独属你的绚丽之花”为升华，强化积极信念，赋能新生以科学方法破茧成长，实现从“适应者”到“掌舵者”的蜕变。

从高中到大学：解锁你的适应力升级包

大学生心理健康教育

团队以“在行走中育人润德，聆听行走的思政课堂”为主题，深入新疆生产建设兵团第三师，走访典型连队、场馆，专访人物，参观企业和聆听田间思政课。

“先锋宣讲团”微宣讲：引文化丝线，绣复兴蓝图

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榜样朋辈教育：总有些惊奇的“境”遇