以当代青年大学生普遍存在的学习问题出发，大学生对自身不良的学习习惯意识不强，应对方法相对匮乏，因此本堂微课通过大学生真人演绎、情景再现方式拉进与大学生的距离，转变大学生改善学习习惯的观念，强化意识，更加有效地掌握良好学习习惯、学习方法的应用。最后总结大学生典型的不良学习习惯及其应对措施，使得微课的内容更加充实、形式更加丰富，帮助大学生更好地梳理相应知识点。

本课程通过分析大学生常见就业焦虑心态表现，分析大学生就业焦虑产生原因，通过探索求职九宫格，明确自我求职方向；树立求职就业信心，掌握有效求职技巧；做好身心状态调整，学会放松小技巧 ，三步法缓解大学生就业焦虑。

提升社交质量，建立深度人际关系，真正享受人际交往带来的快乐和满足。

大学生由于受到学业压力、人际矛盾、就业焦虑等问题的影响，容易遭受心理问题的困扰。面对心理困境时，大学生应对方法较为单一、应对策略相对缺乏，主动寻求专业帮助或者到专科医院就诊意识不强。因此，通过本节课的设置，让大学生掌握心理困境的应对方法，引导大学生学会自助、善借他助和主动求助，树立正确的健康观和“每个人都是自己心理健康第一责任人”的理念，自觉关注心理健康，积极构筑幸福人生。

本课程以大学新生入学心理调适为内容分享，在借助朋辈经验分享的同时，以诗为引，带领新生汲取诗词中的心灵养分，助力新生树立理性平和、积极向上的健康心态，以更好状态迎接大学新生活。

人们总是歌颂主角，但改变世界的勇气、能力和运气不是人人都有，也不是每个人都想成为主角。许多人自诩为NPC，但我们不应只看到NPC的“可有可无”，更应该看到他们虽然普通但敢于接受平凡、回归平凡的一面，本课程旨在教会我们正确对待义和利、群和己、成和败、得和失的关系，摆脱“NPC文学”的枷锁，发现自己生活的闪光点，让自己的灵魂找到栖息之处。

本课程讲述者为衡阳师范学院衡阳师范学院马克思主义学院“初心”理论宣讲团成员杨晓松，这是一场关于消防安全知识的讲解课程。本课程通过分享新余火灾事件，强调了消防安全知识的重要性，旨在提高同学们的消防安全意识。

本课程将深入剖析三中全会精神，涵盖会议内容、国家发展策略和政策导向。目的在于提高大学生的政治理论素养，理解国家宏观政策，培养分析和解决问题的能力，激发爱国情怀和社会责任感。

通过学习夏明翰甘为国家鞠躬尽瘁、愿为民族复兴负重前行的崇高品质，希望同学们能怀勤学奋进、矢志报国之心，将个人的学术热情和赤子之心结合起来，积极投身到国家和民族的事业中去。同时，我们也要用好红色资源、传承红色基因、赓续红色血脉，自觉做社会主义核心价值观的坚定信仰者、积极传播者、模范践行者。

本课程讲述者为衡阳师范学院马克思主义学院杨雅婷，这是一场关于心理学知识的宣讲。随着社会发展和时代变迁，大学生心理与健康问题渐渐成为社会关注的焦点。大学生作为一个特殊的群体，面临来自学习、生活和就业等多个方面的压力，在青春期和成年期相交的阶段。这些压力导致大学生心理健康问题不断增加，并且对他们的学习和生活产生了负面影响。因此，深入了解心理学的相关知识，对于更好地帮助他们解决心理健康问题具有重要意义。

衡阳师范学院衡阳师范学院马克思主义学院“初心”理论宣讲团成员：梁心媛进行了一场关于交通安全的宣讲，主要探讨了交通安全的重要性，以及如何通过个人行为和倡导来减少交通事故的发生。强调了不文明出行可能带来的严重后果，以强调交通安全的重要性，提醒大家在日常生活中要时刻注意交通安全，遵守交通规则，提高文明出行的意识。同时，也呼吁每个人都能成为文明出行的倡导者，从自身做起，从亲朋做起，共同努力降低交通事故的发生率。

课程通过双人对话的创新形式回顾展开了熊民主老师的援藏经历以及深远影响，让学生能够更好地了解援藏教育的重要性和历史背景，深入理解奉献精神的内涵及其在社会中的价值，进而引导学生树立正确的价值观和人生观，鼓励他们将来为社会做出贡献。

通过周恩来书记“半碗青稞面”的真实故事，让学生们懂得信仰的力量~

在当代大学校园里，越来越多的学生出现心理不同程度的问题，部分原因产生于各方面遇到的不同挫折，对学生的生活，学习造成了不同程度的影响，这里主要针对此类问题，教育和引导学生如何科学有效的应对和解决挫折问题。

本课程主要围绕大学生手册第三部分奖励与处分进行解读，在课程中舒洪博介绍了本科学生奖学办法以及沈阳航空航天大学学生违纪处理办法两个部分内容，重点讲述了奖学金的种类以及评选标准，同时强调了学生违纪处理的种类以及处理方法，希望通过舒洪博的介绍，同学们能加深对大学生手册的了解，做一个遵规守纪的大学生。

本课程主要围绕大学生手册第二部分学籍与学业管理进行解读，在课程中段沣洋介绍了学生学籍管理规定、成绩管理规定、学生考试守则、本科生转专业管理规定四个部分内容，重点讲述了学制学分与课程、学生守则与成绩记载以及转专业相关要求等内容，希望通过段沣洋的介绍，同学们能加深对大学生手册的了解，做一个遵规守纪的大学生。

本课程主要围绕大学生手册第一部分国家法规进行解读，在课程中叶嘉欣介绍了高等学校学生行为准则中的重要部分，同时也解读了普通高等学校学生行为准则，重点强调了学生的权利与义务，学籍管理，奖励与处分等部分，希望通过叶嘉欣的介绍，同学们能加深对大学生手册的了解，做一个优秀的青年学生。

榜样朋辈教育：“重生”之我成长在南师

榜样朋辈教育：南师“百景图”

榜样朋辈教育：从质子到智子